Alena Jacob
Phytothérapie, Aromathérapie, Nutrition
Un accompagnement naturel et bienveillant pour retrouver et maintenir votre bonne sante
Phytothérapie
Les plantes, à des fins thérapeutiques, ont été utilisées depuis la plus haute antiquité. Les recettes médicinales à base de plantes se transmettaient de bouche à oreille dans le cadre familiale ou entre médecins. Depuis ces époques les avancés scientifiques et technologiques nous ont permis de comprendre les propriétés précises des plantes et donc leur utilisation optimale.
Phytothérapie désigne le traitement fondé sur les plantes fraîches ou séchées, divers types d’extraits des plantes et des principes actifs naturels.
Aromathérapie
L’aromathérapie est une branche de la phytothérapie.
C’est l’utilisation des composés aromatiques extraits des plantes qu’on appelle huiles essentielles.
Il s’agit d’un liquide concentré en substances végétales, (aromatiques, volatiles…) qui est obtenu par distillation, par entrainement à la vapeur d’eau ou par l’expression.
Par la grande diversité des huiles essentielles, on touche à un très grand nombre de propriétés très intéressantes.
Nutrition
“Que ton aliment soit ton seul médicament !”
Hippocrate